骨盤ダイエット 関連ツイート
[本]股間節から骨盤・体の歪みを取る股間節矯正ダイエット法。バンテージダイエット「夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!」 https://t.co/2Pf9oBoux6 #diet
@diettter 2019/01/02 18:00
『肩甲骨ダイエットと減量』 肩甲骨ダイエットや骨盤ダイエットなど、体のゆがみを矯正することで減量効果を期待する方法は、正直目に見えた効果があまり出ないことも少なくありません。ダイエットとし…… https://t.co/E4w1GxgsdG
@kenkoinf_bot 2019/01/03 06:58
1.両足の親指を輪ゴムで止める。 2.両足のかかとを付け、床にもかかとを付けて5分間寝る。 このダイエット方法を1~2週間行うと、意外と足の筋肉を 使うため、下半身が引き締まります。 また、骨盤の歪みも矯正されるそうです。
@hiroshi5s7 2019/01/02 22:58