骨盤ダイエット 関連ツイート
RT @bikireikennkou: 益若つばささんの万年ダイエット法
1自転車に乗る
2ストレッチ
3骨盤矯正
4全身マッサージ
5小腹が空いたらスルメを食べる
6時間があればフィットネスクラブで体を動かす
7野菜中心の生活
8炭水化物は避ける
9飲み物はミネラルウォーター…@kazumin6399 2019/01/03 06:37
[骨盤ぐるぐるダイエット]骨盤をぐるぐる回す、ただそれだけの運動です。誰でも簡単にできるシンプルなものです。 この運動で骨盤のゆがみがとれ、脂肪を燃焼してダイエット効果も期待できます。
@dietjohokoukai 2019/01/03 03:21
益若つばささんの万年ダイエット法
1自転車に乗る
2ストレッチ
3骨盤矯正
4全身マッサージ
5小腹が空いたらスルメを食べる
6時間があればフィットネスクラブで体を動かす
7野菜中心の生活
8炭水化物は避ける
9飲み物はミネラルウォーターかお茶だけ
10縄跳び@bikireikennkou 2019/01/02 17:27