骨盤ダイエット 関連ツイート
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@I_kimamani 2019/01/02 21:15
１．両足の親指を輪ゴムで止める。 ２．両足のかかとを付け、床にもかかとを付けて5分間寝る。 このダイエット方法を1～2週間行うと、意外と足の筋肉を 使うため、下半身が引き締まります。 また、骨盤の歪みも矯正されるそうです。
@hiroshi5s7 2019/01/02 22:58
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@awata012 2019/01/03 03:51