今ほど紫外線対策が必要とされている時代はない

米油に含まれるビタミンEはメラニン色素の生成を抑える効果があるそう。 紫外線対策も期待できちゃいます！　#相互フォロー

@kinishitene 2018/12/26 18:02

保湿が日焼け予防対策に。

肌が十分に潤っていると、皮膚表面にバリアができ日焼けしにくいらしい。

だから、短時間の外出ならば、きちんと保湿をし、服装と帽子やサングラスなどの小物の工夫で紫外線も怖がる必要がない。

@urns7496 2018/12/26 19:29

シワやたるみの原因である紫外線対策にはトマトを食べよう♪トマトに含まれるリコピンには美白効果もありお肌を紫外線から守ってくれます。リコピンは脂溶性なので良質な油と摂るとGOOD！食べる時間は夜がオススメ♪

@reneery8 2018/12/26 15:31