ピーマン 関連ツイート
おはようございます！
昨日と今日のおべんと。
夫の実家に行った昨日はお米も炊かずに朝を迎え、全部レンチン(オムライスも！)。冷食感謝。今朝は早くに目が覚めたので炊き込みご飯を炊いて、冷凍食品のピーマンの肉詰め、卵焼き、ジャガイモの… https://t.co/C2b1b18P7h@ottonoobento 2019/01/03 05:40
【抗酸化（アンチエイジング）効果の野菜・フルーツ】
トマト・赤ピーマン・にんじん・かぼちゃ
ほうれん草・ブロッコリー・カリフラワー
なす・プルーン・ぶどう・ブルーベリー
これらに含まれるリコピン・ポリフェノールは老化を抑制
美肌など若さをキープしつつ、肝臓硬化抑制など健康面◎@100healthMANIA 2019/01/03 07:00
料理法変えてみるとか、、ありますけどね。
考え方から、私は思うのは、、、。
ピーマンだけが食べられないですか？
ピーマンだけ嫌いなのならば、食べなくてもいいと思います(๑╹ω・・・
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#peing #質問箱 https://t.co/IailBlJatU@AuMike3150 2019/01/03 07:24