ひよこ豆 関連ツイート
豆類は美肌やダイエットにぴったりな食材です。良質のタンパク質や糖質代謝に必須のビタミンB1が多いです。例えば豆ご飯は糖質代謝を促進するからご飯だけより太りにくくなります。脂質の代謝促進に良いビタミンB２やミネラルも含みます。大豆、小豆、黒豆、ひよこ豆、レンズ豆等です。
@daietbot 2019/01/02 07:02
ひよこ豆の水煮缶詰めがあったけど、これじゃたんぱく質足りないよね。
100gあたり170kcalもあるし。
食べるのやめた。@pekorino_wcat 2019/01/02 12:41
チルドにご飯を作ってるよ。あの子、この間ふやかす前のひよこ豆を噛んじゃってねぇ。痛そうにしてたけど、その後飴玉みたいにころころさせてたのが可愛かったっけねぇ
@barubara_bot 2019/01/02 17:35